Mentaltraining mit Herz

Folge deinem Herzen und verwende den Verstand als Werkzeug, um den Weg zu gehen, der für dich bestimmt ist.

Ich bin im April 1965 geboren und lebe seit mehreren Jahren am Holzöstersee (Oberösterreich).  Ich habe eine 29-jährige Tochter,  die als Dipl. Pädagogin in Salzburg lebt und arbeitet.

Mein beruflicher Weg führte mich nach der Matura in verschiedene Unternehmen, vorwiegend in die Bereiche Vertrieb und Assistenz. Von Beginn an bemerkte ich aber meine Vorliebe für die Kommunikation mit Menschen und mein Interesse für ihre Lebensgeschichten.

Aufgrund eines massiven Einschnitts in meinem Leben vor mehr als 20 Jahren begann ich mich mehr und mehr mit verschiedenen Methoden der Selbsterfahrung auseinander zu setzen. Dabei wurde mir im Laufe der Zeit klar, dass mein bisheriger Weg mit Höhen, Tiefen und vielen Erfahrungen nicht umsonst gewesen ist. Und ich hatte einige Hürden zu meistern. Diese Hürden und Stolpersteine haben mich zu Derjenigen werden lassen, die ich heute bin. Alle Herausforderungen haben dazu beigetragen, meine innere Stärke zu entwickeln und meinen Weg zu finden und zu gehen.

Vor mehreren Jahren bin ich erstmals auf das Mentaltraining aufmerksam geworden. Dieses Thema hat mich sehr begeistert, sodass ich mich dafür entschieden habe, die Ausbildung zur Dipl. Mentaltrainerin nach Wolfgang Reichl zu machen, um es künftig auch beruflich ausüben zu können. 

Mentaltraining bedeutet für mich, uns wieder so zu entdecken, wie wir Menschen geboren werden -  als Wesen, die unbelastet, unvoreingenommen und wie ein unbeschriebenes Blatt in diese Welt kommen. Unsere Prägungen, die wir bereits bei und nach der Geburt erfahren, tragen einen Großteil dazu bei, wie wir die Welt erleben. Gute Prägungen stärken unser Selbstvertrauen und unseren Selbstwert. Doch in jedem von uns gibt es auch die weniger guten Glaubensmuster und Konditionierungen, die uns das Leben unter Umständen unnötig schwer machen. Unbewusst steuern sie unser Leben. Das durfte auch ich immer wieder erfahren. Mit Mentaltraining und unserer Bereitschaft, uns selbst mit allen Facetten kennenzulernen, können wir Vieles zum Guten wenden. Das Leben wird bunter, reicher, schöner, und die Freude tritt in den Vordergrund. Verschüttete Schätze kommen zum Vorschein, und wir erkennen unsere Einzigartigkeit.

Der Sinn des Lebens ist, es zu leben und sich daran zu erfreuen!

Ausbildungen

2007 - 2009 Impulse & Seminare – Rudolf Kronreif, Salzburg

NLP Practitioner

NLP Master

NLP Coach

Lebens-und Sozialberatung 

2015 - 2016 Institut RE-agieren – Wolfgang Reichl, Mattsee

Dipl. Mentaltrainerin 

2017 ELKITA Eltern-Kind Training - Susanne Leikermoser, Salzburg 

2019 Vitalakademie, Linz

Zert. Resilienztrainerin 

2019 ASAS Aus-und Weiterbildung GmbH, Wels

Kommunikation und Interaktion 

2022 Vitalakademie, Linz

Selbstmanagement

2023 Vitalakademie, Linz 

Burnout Prophylaxe

Ein Spruch von Cicero ist zu einem Lebensmotto von mir geworden. Er beinhaltet für mich eine Wahrheit, die ich mittlerweile als meine eigene betrachte, weil das Leben bunt und vielfältig ist und immer wieder Überraschungen parat hält, wenn der Geist dafür offen ist.

„Fange nie an aufzuhören,

hör nie auf anzufangen.“