Wie ich mir selbst NICHT mehr im Weg stehe -
Einschränkende Denkmuster erkennen und verändern
- 01. September 2023 / 17:00 - 20:00 Uhr
Hotel & Restaurant zumOXN
Tittmoninger Straße 19
83410 Laufen, Deutschland
Kosten: € 49,,00 pro Person (inkl. Unterlagen, Arbeitsblätter)
Teilnahme nur mit schriftlicher Anmeldung
Inhalt:
- Was sind Glaubensmuster?
- Wie entstehen sie?
- Die Blaupause des Lebens oder die frühen Prägungen
- Einschränkende Glaubensmuster erkennen
- Wie kann ich Glaubensmuster verändern?
- Das Unterbewusstsein als Freund gewinnen
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Resilienz - was stärkt meine innere Widerstandskraft?
- 17. Februar 2023 / 17:00 - 20:00 Uhr
Seminarhaus artenreich
Mühlenstraße 45
5121 Ostermiething
Inhalt:
- Was ist Resilienz?
- Was zeichnet resiliente Menschen aus?
- Welche Faktoren spielen dabei eine Rolle?
- Die sieben Schlüssel der Resilienz
- Wie steigere ich meine innere Widerstandskraft?
Kosten: € 56,00 pro Person (inkl. Unterlagen, Arbeitsblätter, Snacks, Getränk)
Teilnahme nur mit schriftlicher Anmeldung
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Was ich wirklich, wirklich will -
Sinnvoll eingesetzte Willenskraft als Weg zu einem erfüllteren Leben
- 24. März 2023 / 17:00 - 20:00 Uhr
Seminarhaus artenreich
Mühlenstraße 45
5121 Ostermiething
Kosten: € 56,,00 pro Person (inkl. Unterlagen, Arbeitsblätter, Snacks, Getränk)
Teilnahme nur mit schriftlicher Anmeldung
Inhalt:
- Was ist Willenskraft?
- Was kann ich tun, um sie wieder zu aktivieren?
- Das Ich-Bewusstsein stärken
- Die Stolperfallen erkennen und bewusst ausschalten
- Gedankenhygiene, Achtsamkeit, Selbstdisziplin
- Unser Gehirn zum Verbündeten machen
- Selbstregulation im Alltag trainieren
Claudia Weindl | Holzöster 19/15, 5131 Franking | office@mentaltrainingmitherz.com | +43 (0) 664 265 76 44 |
Mental-und Resilienztrainerin